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  第1回 ヨガ風教室が決まりました✨笑 FLEXオリジナルのストレッチ要素を含めながら行っていきます。 日時は8月26日(金)20:00-20:30 21:00-21:30 場所はFLEXジムで行います!! …

現在、コロナ禍という事もありFLEXパーソナルトレーニングジムに通いたくても通えない方も多くいらっしゃると思います。 そこで、代表にずっとお願いしていた”自宅で出来るトレーニング動画”をInsta…

この度、FLEXのTシャツを作りました!! 現在、先行販売中により8月20日までは 通常¥3,800→¥3,300 で販売致します。 20日以降は通常料金での販売となりますので、是非お早めにお買い求め下さい!! デザイン…

パーソナルトレーニングを受けようと思っても、数多くのジムが存在しているのでどこにするか迷ってしまう方も少なくありません。決して安いサービスではないため、慎重になってしまうのも無理ないでしょう。 そこで今回は、 失敗しない…

お待たせ致しました!! 第3回FLEX祭の日程が決まりました✨ 日時は8月7日(日)場所はFLEXジムで行います!! 定員数は1回4名までとさせて頂きます☺️ ※7日の通常セッションはご予約不可となりますのでご了承下さい…

こんにちは!! FLEX personal training gym 中野坂上のマネージャーです。 中野のパーソナルトレーニングジムといったらFLEX中野坂上⭐️ 中野坂上駅にある唯一のパーソナルジムです!! そして駅か…

中野のパーソナルトレーニングならFLEX中野坂上!! 中野坂上駅徒歩10秒!! 日本初!!24時間営業でいつでもパーソナルトレーニングが受けられる☺️ 夜にお仕事の方もお仕事帰りにふらっと寄って下さい!! 皆様、暑い日が…

こんにちは!!FLEXです!! 中野坂上駅徒歩10秒!! 中野坂上唯一のパーソナルジム!? そして日本初の24時間営業のパーソナルトレーニングジムです☺️(夜にお仕事がある方も通って頂けるよう営業時間を調整いたしました。…

この度、FLEX personaltraininggym 中野坂上はYouTubeを始めました。 InstagramやTwitterなどのSNSも引き続き投稿していきますが、画像だけではお伝えできない情報や内容などもYo…

パーソナルトレーニングのサービスの一つに『食事管理』というものがあります。トレーニングだけでなく、食事の管理も非常に重要となるのです。しかし、具体的にどのような内容なのか、メリットがあるのかわからないという方もいらっしゃ…