体験コース当日入会特典
体験当日にご入会いただくと
5,000円キャッシュバック
≪体験コース≫
5,000円／70分
※動きやすい服装でお越しください。
※室内は土足土履きも可能です。
≪体験コース当日の流れ≫
１．カウンセリング
お身体の悩み、トレーニングでの目標やご要望などをお聞かせください。
２．INBODY測定（希望者のみ）
栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、
詳細な分析ができる項目を提供いたします。
３．姿勢評価
姿勢を測定させていただき、体のゆがみや重心の位置、筋肉のアンバランスなどを評価いたします。
４．ストレッチ
トレーニングの前に体の筋肉を良好な状態にするため、ウォームアップを行います。
５．トレーニング指導
カウンセリングや姿勢評価の情報をもとにトレーニングを行います。
６．アフターフォロー
トレーニング終了後、今後に向けてのアドバイスをさせていただきます。
ご予約・お問い合わせ
TEL：080-4858-0884
ご相談などもお気軽にご連絡ください
