一人でトレーニングをするよりも効率的に筋力アップやボディメイクができるパーソナルトレーニングは、さまざまなジムでサービスを展開しています。しかし、始めてみたけれど、思うような効果を感じられない、途中でやめてしまったと失敗…
効果を最大限引き出すために！パーソナルトレーニングの注意点とは
2022年08月
ヨガ風教室開催致します!!
第1回 ヨガ風教室が決まりました✨笑 FLEXオリジナルのストレッチ要素を含めながら行っていきます。 日時は8月26日(金)20:00-20:30 21:00-21:30 場所はFLEXジムで行います!! …
緊急事態!!代表の許可が降りました!!
現在、コロナ禍という事もありFLEXパーソナルトレーニングジムに通いたくても通えない方も多くいらっしゃると思います。 そこで、代表にずっとお願いしていた”自宅で出来るトレーニング動画”をInsta…
FLEX Tシャツを作りました!!
この度、FLEXのTシャツを作りました!! 現在、先行販売中により8月20日までは 通常¥3,800→¥3,300 で販売致します。 20日以降は通常料金での販売となりますので、是非お早めにお買い求め下さい!! デザイン…
失敗しないパーソナルトレーニングの選び方のコツとは？詳しく解説
パーソナルトレーニングを受けようと思っても、数多くのジムが存在しているのでどこにするか迷ってしまう方も少なくありません。決して安いサービスではないため、慎重になってしまうのも無理ないでしょう。 そこで今回は、 失敗しない…