I.T様　45歳

昨年（2021年）9月からお世話になっております。
当初の目標は単に減量でしたが、セッションを重ねる中で自分の身体の状態や特性などを分かりやすい言葉で教えてもらえるので、普段の生活や食事を見直す良いきっかけになりました。
40代中盤に差し掛かっていることもあり、中年太り解消は半ばあきらめてましたが、食事指導とトレーニングのおかげで洋服サイズが13号から9号に落ちました。

東京近郊にはたくさんのパーソナルジムがありますが、自分としてはFLEXさんにご縁があって良かったです。
ですがまだ目標体重に至っていないので、もうしばらくお世話になります（笑）